Hoppa till sidans innehåll

Stockholms Idrottsförbund och SISU Idrottsutbildarna Stockholm är två stödorganisationer under Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna.
Vi företräder, utvecklar, utbildar och stödjer idrottsföreningarna i Stockholmsdistriktet.

#idrottensHH – inför frukostseminarie fem – verktyg att jobba vidare med i din förening

2015-02-25 07:00

Albin Gustavsson, 13 år, var för stor för det vanliga fotbollslaget. Ingen ville spela med honom och han slutade. I stället satt han hemma och tappade självförtroendet. Men allt blev bättre när han hittade en ny sport: amerikansk fotboll.
  • Uppdaterad: 2016-06-07 15:26

I Idrottens Himmel och Helvete avsnitt sex möter vi även Emilie Färdigh som var ett framtidslöfte. 1996 vann hon över Kajsa Bergqvist i nästan varje tävling. Men en knäskada kom emellan.

Parkour, är en idrott som bygger mycket på spontanidrottande – ett ämne som lyfts i Idrottens Himmel och Helvetes sjätte avsnitt. Jesper Eriksson kommer till Stockholmsidrotten och föreläser på frukostseminariet ”De supermotiverade” den 27 februari. Han är idrottskonsulent på Parkour, Freerunning och Tricking sektionen på Svenska Gymnastikförbundet. Han arbetar med event, jams, tävlingar, gatherings och hjälper föreningar runt om i landet. Jesper har 2:a plats i EM i Tricking och är en av deltagarna i Ninja Warrior Sverige. Det finns fortfarande platser kvar till frukostseminariet. Vi kör i gång klockan 08.00 och avslutar klockan 09.00. Frukost från 07.30. Seminariet är kostnadsfritt. >>> Anmäl dig här.

Läkaren Mats Börjestad berättar om riskerna av att vara för stillasittande. Forskning visar att idrottsaktiva ungdomar mår bättre, de har bättre självkänsla och har färre depressiva symptom än sina icke idrottande kamrater.

  • Det finns ett positivt samband mellan fysisk aktivitet och skolprestationer
  • Ökad fysisk aktivitet kan vara positivt på koncentration, minne, beteende i klassrummet och psykosocial undervisningsmiljö
  • Tid till fysisk aktivitet som tas från andra undervisningsämnen reducerar inte skolprestationerna i de ämnena. Tvärtom kan fysisk aktivitet bidra till ökad koncentration och inlärningseffektivitet.
  • Fysisk aktivitet bidrar till utveckling av social kompetens och till en inkluderande lärmiljö.

Hur ska träning för barn och ungdomar bedrivas?
Bra barn- och ungdomsidrott bedrivs i enlighet med Anvisningar för barn- och ungdomsidrotten. Där livslångt intresse, allsidighet, enkelhet, lek och motorik, långsiktig utveckling är ledande begrepp.

www.barnensidrott.se har vi samlat goda exempel på föreningar som aktivt arbetar med idrottens värdegrund och som utgår från Idrotten Vill.

Material att jobba vidare med

Ålderanpassad träning för barn och ungdomar

Motiverande och målinriktad träning för barn och ungdom

Basträning för barn (6-12 år)

Träna med kroppen – fysisk grundträning för ungdomar (10-15 år)

Nya Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering 

Undvik idrottsskador – preventionsinsatser vid träning och tävling

Tränarpasset om att undvika idrottsskador

 

Ta diskussionen vidare i din förening!

>>>Samtalsunderlag från Idrottens himmel och helvete.

>>>Ta kontakt med din idrottskonsulent här - för att få hjälp att jobba vidare här.

 

Boktips: Idrottens karriärövergångar 

Se hela program, UR:s klipp eller skapa dina egna klipp

Det finns minst tre olika sätt som du kan jobba med filmmaterialet till Idrottens och tränarens himmel och helvete på:

1. Du kan välja att titta på hela program. Här kommer du till UR och alla program.

2. Du kan välja att titta på färdiga klipp. Klipp inbäddade i samtalsplanerna, som finns här ovanför. 

3. Du kan skapa dina egna klipp på UR:s hemsida och använda dem som exempel och stöd i ditt eget upplägg. Du går in på "Skapa klipp" under det program som du vill ta ett klipp ur. Bestämmer start och stop för klippet och får en egen länk som du använder.

Skribent: Pontus Gyllensten

Postadress:Stockholms Idrottsförbund
Vretenvägen 4
171 54 Solna

Kontakt:Tel: 086274000
E-post: This is a mailto link

Vi finns på Twitter Följ oss

Vi finns på Facebook Gilla oss